ARGITASUNA  YOGA zentroa

Directora y profesora Yin Yoga y Hatha Yoga Integral

Berta Lerma

K/Garcia Ximenez 31  bajo 2 Altsasu

argitasunayogazentroa@gmail.com  699658903

HATHA YOGA INTEGRAL

Practicamos un Yoga integral que se apoya en lo esencial de la tradición adaptado a nuestra era y cultura.

En las clases seguimos una práctica intensa de ejercicios físicos, respiratorios y de concentración.

La práctica intenta individualizar el Yoga para que este sea efectivo y se adapte a todas las necesidades.